Histoire et philosophies du yoga + une pratique durable et accessible

Vous enseignez le yoga mais vous vous sentez à court de mots pour expliquer d'où vient cette pratique ?

Cette formation certifiante en ligne (30h, reconnue Yoga Alliance YACEP) vous plonge dans l'histoire du yoga — on explore les textes fondateurs comme la Bhagavad-Gita, les Yoga Sutras de Patanjali ou encore le Hatha Pradipika.

À l'issue de cette formation, vous saurez retracer les grandes époques du yoga, mieux comprendre ces textes, et intégrer ces connaissances directement dans vos cours pour les enrichir.

Pour qui ? Professeurs de yoga souhaitant approfondir leur formation, futurs enseignants, ou passionnés des philosophies indiennes souhaitant une approche rigoureuse et accessible.

✅ Théorie et pratiques de yoga

✅ 100% en ligne, à votre rythme

Et si les grands textes du yoga n'étaient pas réservés aux érudits ?

La Bhagavad Gita, ou le Chant du Bienheureux, est le dialogue entre Arjuna (un guerrier) et son ami Krishna (le prof de yoga dans ce texte), à la veille d'une grande bataille !

Si vous souhaitez mieux comprendre les enseignements de ce texte et les appliquer dans votre vie quotidienne, ce programme est fait pour vous !

Pour qui ? Praticiens de yoga curieux de comprendre les racines philosophiques de leur pratique, sans bagage académique nécessaire.

✅ Accès à vie

✅ Vidéos explicatives + pratiques guidées

✅ Philosophie du yoga rendue accessible et concrète

Votre pratique de yoga vous ressemble-t-elle vraiment ?

Ce programme vous aide à construire votre yoga — celui qui correspond à votre corps, votre énergie, vos objectifs.

✅ Programme structuré et progressif

✅ Pour débutants comme pour praticiens réguliers

✅ 100% en ligne, à votre rythme