- 360 € ou 3 paiements mensuels de 150 €
Celui qui était curieux
Pour celles et ceux qui souhaitent découvrir les textes phares des philosophies du yoga et les appliquer dans la vie quotidienne. Des pratiques de yoga inspirées des textes et des vidéos explicatives pour mieux les comprendre.
Accès pendant 6 mois
Tu auras accès à :
2. Les Yamas & Niyamas de Patanjali (au quotidien)
Des pratiques de yoga et de méditation pour approfondir les concepts comme ahimsa (la non-violence) ou satya (la vérité) et les appliquer dans la vie quotidienne. Une interprétation moderne des Yamas et Niyamas : les deux premiers membres (angas) selon les Yoga Sutras de Patanjali.
3. Les traditions bouddhiques
Explorez les concepts clés du bouddhisme et les mettre en pratique ! Nous explorerons les enseignements des philosophies des traditions bouddhiques et leur relation avec le monde du yoga !
4. Les enseignements de la Bhagavad Gita
Un programme qui allie pratique et l'étude d'un texte passionnant ! Le dialogue entre Arjuna (un guerrier) et son ami Krishna, à la veille d'une grande bataille. Arjuna ne veut plus se battre et Krishna lui explique que la réponse se trouve dans les différentes voies du yoga. Des pratiques posturales, de la méditation et des vidéos explicatives.
5. 2H pour comprendre l'histoire de la Philosophie du Yoga !
En 2 heures, je vous aide à mieux vous retrouver dans les textes fondateurs de la philosophie du yoga et à faire le lien entre ce que nous pratiquons aujourd'hui sur le tapis et la philosophie ! Si vous vous êtes déjà senti perdu(e) entre les différents textes, les notions et la chronologie de la philosophie du yoga, vous êtes au bon endroit !
Qui suis-je ?
Aaaaa si c'était si simple ! C'est la question que je me pose depuis que j'ai 9 ans. Et oui ! J'ai vécu ma première crise existentielle quand j'étais enfant. Sans surprise, quand j'ai découvert le yoga, j'ai tout de suite voulu savoir plus sur son histoire et ses philosophies.
Aujourd'hui, je suis professeur de yoga et j'adore intégrer ces notions et histoires dans mes cours ! J'interviens dans différents YTT (200 heures) pour la partie philosophies et histoire du yoga. Et aujourd'hui, j'ai la joie de proposer ma formation !
Je me forme exclusivement en ligne sur ces sujets (merci Internet!) grâce aux formations de Yogic Studies et Buddhist Studies où les chercheurs et experts de ces thèmes partagent leurs travaux.
Aujourd'hui, je suis professeur de yoga et j'adore intégrer ces notions et histoires dans mes cours ! J'interviens dans différents YTT (200 heures) pour la partie philosophies et histoire du yoga. Et aujourd'hui, j'ai la joie de proposer ma formation !
Je me forme exclusivement en ligne sur ces sujets (merci Internet!) grâce aux formations de Yogic Studies et Buddhist Studies où les chercheurs et experts de ces thèmes partagent leurs travaux.